2023.12.21 06:49パーソナルトレーナー・部位別テーマ対処法(AFAA継続教育ポイント付与)部位別テーマ対処法「実践と考察」今回のワークショップでは、部位ごとに「テーマ」を設定し、ご参加の皆さんがトレーナーとクライアントになる実践形式で、アライメントや柔軟性のチェック法、パートナーストレッチやエクササイズを模擬レッスンして頂きながら、手順やプログラミングを考察していきます。テーマに沿った、アプローチを事前にご準備してご参加下さい...