2022.12.19 01:33パーソナルトレーナー集中コース(AFAA継続教育ポイント付与)「パーソナルトレーナーを目指すための、機能解剖から理解する整形外科疾患とパートナーストレッチ＆コンディショニング法」骨と筋を理解することが機能解剖であり、パーソナルトレーナーの基本です。骨と関節の問題は、整形外科的疾患で、医師の検査や診断が必要です。筋の柔軟性や筋力は、姿勢や動きを作り、パーソナルトレーナーにとって最も重要なテーマです。今...