ピラティスリフォーマー導入
待ちに待った、ピラティスリフォーマーが届きました！
このマシンはスプリングの抵抗を利用してエクササイズを行うことで、筋力、柔軟性、体幹の安定性、姿勢の改善に効果があります。初心者から上級者まで幅広く利用でき正しいフォームでエクササイズをサポートしてくれます。
インナーマッスルの強化ができ、怪我や故障の予防やリハビリにも役立つことと思います。
JUN de SALON
東武東上線 高坂駅西口30秒 BodyCoordinate JUN de SALON フィットネスインストラクター 井上潤子のプライベートサロン★ 『心身ともに美しく』を理念に カラダを整えることを追求しました。 解剖学に基づいた 確かなカラダ作り、根本からカラダをを整える トレーニングサロンです。 おひとりおひとりに向き合い 誠実、適切なご指導をさせていただきます ❤︎
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