軸トレ養成コース

●スポーツドクターによる監修と、膨大なパーソナル指導実績に裏付けされた「軸トレ・メソッド」 「軸トレ」では、呼吸と共に、重力と体軸を感じながら、捻る動き（エクササイズ）で体の軸を整え、軸を整えることで、心身の調和や活発さに気付き、身体が持つ本来の性能をフルに発揮できるようになり、動きにくさを克服し、自然な体使いに近づけてくことができます。「軸トレ」は、ただ体幹を鍛えるのではなく、身体が本来持っている感覚と機能性を引き出し、高める事ができます。強度と難度を変えれば。一般の方からトップアスリート、またはリハビリ、パーソナルからグループまで幅広く様々なシーンに対応できます。「軸トレ」は「感じる & 気付き」をテーマに、機能解剖学、生体力学、発生学に基づいて、機能性を追究した「回旋系キネティック・チェーン・エクササイズ」です。例えば「中小殿筋」「骨盤の水平性保持」には最も重要ですが、「二足歩行」に不可欠な、股関節「内旋」での筋力強化こそが必要です。「軸トレ」のベネフィット（恩恵）を、的確に伝えられる指導者を養成します。ゴールドジム・レギュラー・レッスンとしても採用。AFAA継続教育単位付与可。●軸トレ養成コースでは・・・軸トレ以外でも応用できる基本的な機能解剖から、軸トレ種目ごとの特異的な機能解剖を徹底考察。動きやポジショニングの理由、指導ノウハウとポイントをお伝えします。●内容と受講料　軸トレ１ーファンダメンタルコース　¥39,800-　初級者向け＜初心者から中高齢者まで＞を対象とした、グループレッスンや　パーソナル指導が出来るようになるためのコース。　また、既存の指導プログラムへの応用を想定。　最も重要で難しい、自体重トレーニングでの強度＆難度変換のノウハウをお伝えします。　軸トレ書籍の中でも重要なベーシックな軸トレの種目、一つ一つを深く考察。軸トレ２ープログレッションコース　¥39,800-　中級者向けを対象とした、軸トレッスンを提供を想定。　軸トレ書籍に収録以上の、軸トレの多くのバリエーション展開を提供します。　強度＆難度変換のノウハウから、プログラミング・ルーティンまで、　様々な応用テクニックを提供します。　※セット申し込みの場合　¥69,800-　※受講料には、登録料、修了証発行料を含みます。　※修了者を対象に、軸トレ検定（筆記＆実技）を受検して頂くことが出来ま