大宮サークル

美しい姿勢、正しい姿勢は日々の生活はもちろんのこと、様々なスポーツ、エクササイズ、ダンススキルには欠かせないことだと思います!そして怪我や病気の予防にも重要な役割を果たします‼︎

このセッションではトータル・バランスコンディショニン理論に(佐藤拓矢TR監修)に基づいて
歪みなく、筋バランスを整え、理想的なアライメントへコーディネートさせていただきます!

軸トレ®︎を交えたエクササイズを取り入れ、その効果を体感していただきたいと思います。
そして少しでも皆さまの日々の生活のお役に立てれば!と願っております꒰*´∀`*꒱

軸トレ®︎では回旋連鎖運動によるアクティブスタビリティーで骨盤底筋群やインナーマッスルを刺激し、体軸をリセット&リユニットします。エクササイズを通し、ウィークポイントの見出し、改善、歪み調整、体の柔軟性や安定感、可動域の広さを実感できます。

引き締まったボディーライン、パフォーマンスの向上、ケガや事故の予防が期待できます★彡

* 場所 * 

ダンス スタジオ タカミ
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-88-1ビルクリバラ1F
〈 アクセス 〉
電車の場合 …大宮駅東口(北)を出て左手にあるマツモトキヨシを左折し、しばらく直進します。旧16号線(大栄橋)に着いたら右折し氷川神社に向かって歩くと右側に宇治病院があり、その前のビルの1階にあります。
女性の足で徒歩8分ぐらいです。
お車…すぐ隣にコインパーキングがございます。

《 お申込方法 》

下記アドレスかFacebookメッセンジャーでお申し込みください★彡
アドレスをコピーして貼り付けて送信してください!
下記アドレスで送信できない場合は電話番号でショートメールを送ってください!
文章に『大宮サークル申し込み』とお書き下さい。
こちらから返信いたします꒰*´∀`*꒱

  📞 09085614564
Mail sakurashower916@i.softbank.jp


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